Palvelut

Henkilökohtaista valmennusta missä tahansa päin Suomea! Valmennuksessa laitetaan sekä ravinto,-että ruokapuoli kuntoon ja elämäntavat remonttiin, toinen toistaan tukien.

Ravitsemukseen ja terveellisiin ruokailutapoihin keskittyvä henkilökohtainen valmennus etänä.

Liikuntaan ja treeniohjelmiin keskittyvä valmennus auttaa löytämään mieleiset tavat liikkua missä tahansa!

Psyykkinen valmennus voi painottua mm. elämäntapamuutoksen tukemiseen, arvotyöskentelyyn, yhteistyötaitojen kehitämiseen ja tiimihengen luomiseen, urheilusuorituksien sparraamiseen.

Tarjoan lähivalmennusta Pohjois-Pohjanmaalla Liikuntakeskus Easymoven kautta (Kempele ja Oulu). Lue alta lisää!

Pienryhmät, ryhmäliikunnat, lajikokeilut, yritysliikunta, kuntotestauspalvelut ja
asiantuntija luennot.